Top app ứng dụng đo lượng mỡ cơ thể như BMI Calculator And body fat, Body Fat Calculator, Plixi – fat Calculator, BMI Calculator…dưới đây mà Listapp giới thiệu là ứng dụng cho chỉ số đo lượng kết quả lượng mỡ cơ thể của bạn khá chính xác. Giúp mọi người theo dõi cân nặng cơ thể mỗi ngày và giữ vóc dáng cân đối cùng chức năng gợi ý chế độ ăn uống healthy từ các app trên.
Mục lục
BMI Calculator And body fat
Để kiểm soát chỉ số trọng lượng cơ thể, giúp cho bạn luôn có một vóc dáng cân đối ngay tại nhà mà không cần đến trung tâm để đo, đã có ứng dụng BMI Calculator tích hợp trên điện thoại. Ứng dụng dựa vào những thông tin bạn cung cấp như chiều cao, cân nặng, thể trạng cơ thể, giới tính để tính toán, phân tích các chỉ số trung bình của cơ thể giúp bạn phát hiện ra lượng mỡ thừa tích lũy.
Ưu điểm của ứng dụng
+ Ứng dụng hoàn toàn miễn phí và giao diện dễ sử dụng
+ Cho phép bạn theo dõi chỉ số BMI và tỷ lệ phần trăm chất béo trong cơ thể
+ Hỗ trợ đo lượng mỡ cơ thể để kiểm soát cân nặng
+ Gợi ý giúp người dùng số lượng kalo hoặc các chất lý tưởng nạp vào cơ thể để giữ vóc dáng cân đối khỏe mạnh.
Nhược điểm
+ Ứng dụng sử dụng hoàn toàn bằng tiếng Anh
+ Chỉ số hiển thị theo đơn vị tính của nước ngoài
+ Chỉ hỗ trợ trên Hệ điều hành Android
Link tải
+ https://play.google.com/store/apps/details?hl=en&id=com.apps.calculte_dilybmis
Body Fat Calculator
Một trong những ứng dụng giúp bạn có thể đô lượng mỡ cơ thể chính xác nhất qua các chỉ số chính là app Body Fat Calculator. Ứng dụng dựa trên các chỉ số cân nặng, chiều cao, giới tính cho ra kết quả cuối cùng, điểm cộng của ứng dụng cho kết quả khả thi hơn so với máy tính BMI và không bị ảnh hưởng của trọng lượng cơ thể.
Ưu điểm của ứng dụng
+ Ứng dụng 5 công thức tính chỉ số cơ thể chính xác nhất, đo được lượng mỡ trên body của bạn
+ Gợi ý biểu đồ theo dõi và hướng dẫn bạn theo dõi tình trạng cơ thể mình
+ Dễ sử dụng và hoàn toàn miễn phí
Nhược điểm
+ Ứng dụng sử dụng tiếng Anh nên khó đối với một số người dùng
+ Chỉ hỗ trợ trên điện thoại Android
Link tải:
+ https://play.google.com/store/apps/details?hl=en&id=com.voiche.bodyfatcalculator
Plixi – fat Calculator
Plixi – fat Calculator là một trong những ứng dụng được người dùng đánh giá cao về tỷ lệ đo lượng mỡ thừa trong cơ thể khá chính xác, giúp bạn theo dõi thay đổi của cơ thể thường xuyên hơn. Nhờ vào ứng dụng này mà mọi người có thể kiểm soát chế độ ăn uống, nạp vào cơ thể, đánh giá mức độ chất béo trong cơ thể theo giới tính và độ tuổi khác nhau.
Ưu điểm của ứng dụng
+ Dễ sử dụng và nhiều phương pháp đo lượng chỉ số cơ thể
+ Độ đo lường chính xác cao giúp bạn đánh giá được thể trạng cơ thể mình bao nhiêu lượng mỡ, thừa cân, hay thiếu?
+ Lưu lịch sử đo lường và so sánh mà bạn không phải nhập lại cho lần sau
Nhược điểm của ứng dụng
+ Là ứng dụng nước ngoài nên khó hiểu khi mới dùng
+ Thường xuyên bị lỗi khi nhập dữ liệu chỉ số cơ thể
Link tải
+ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ivillamil.plixi&hl=en
BMI Calculator
Nếu bạn đang quan tâm đến sức khỏe của mình và cần đo lượng mỡ cơ thể nhanh chóng online thì ứng dụng BMI sẽ hỗ trợ mọi người cho kết quả đo lượng chỉ số cơ thể chính xác nhất. ĐƯợc tích hợp trên điện thoại và sử dụng theo dõi cơ thể dễ dàng với các thông tin về cân năng, giới tính, độ tuổi, chiều cao…
Ưu điểm của ứng dụng
+ Đo lượng mỡ cơ thể theo công thức Deurenberg
+ Ứng dụng hoàn toàn miễn phí và giao diện đơn giản, dễ sử dụng
+ Phù hợp với mọi người ở nhiều độ tuổi khác nhau
+ Giúp mọi người theo dõi được thể trạng cơ thể mình và giúp điều hòa, cân đối cơ thể.
Nhược điểm
+ App chỉ có tính năng đo lường, không có gợi ý cách kiểm soát chế độ ăn uống khi lên cân hay xuống cân
+ Trải nghiệm miễn phí trong thời gian nhất định và phải mua gói nâng cấp
Link tải
+ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.splendapps.bmicalc&hl=vi&gl=US&showAllReviews=true
+https://apps.apple.com/us/app/bmi-calculator-weight-loss/id666822519
Tính toán BMI
Bạn có thể theo dõi trọng lượng cơ thể mình đang thừa cân hay thiếu, các chỉ số có cân đối không, đo lượng mỡ cơ thể chính xác nhất chỉ với ứng dụng BMI được tích hợp trên hệ điều hành Android. Đây là công cụ giúp mọi người kiểm soát được các chỉ số cơ thể theo mức cân đối để hạn chế các bệnh liên quan đến mỡ thừa như cao huyết áp, bệnh tim mạch…
Ưu điểm của ứng dụng
+ Tính toán chính xác tỷ lệ các chỉ số BMI
+ Hoàn toàn miễn phí
+ Giao diện thân thiện với người dùng
Nhược điểm ứng dụng
+ Ứng dụng chưa tích hợp đo lường dựa trên tuổi tác
+ Không có gợi ý về chế độ ăn đủ Calo cho cơ thể
+ Thường hay bị lỗi không trả kết quả
Link tải
+ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.appovo.bmicalculator&hl=vi&gl=US&showAllReviews=true
+ https://apps.apple.com/vn/app/t%C3%ADnh-to%C3%A1n-bmi/id666822519?l=vi
Body Tracker
Body Tracker giúp bạn theo dõi lượng mỡ cơ thể định kỳ để kiểm soát cân nặng và chế độ ăn uống, sự thay đổi của cơ thể và tình trạng sức khỏe qua kết quả hiển thị. Ứng dụng dựa trên các chỉ số hiện tại và đưa ra kết quả giúp bạn biết được thể trạng cơ thể của mình mập hay ốm, cân đối không, cần bổ sung hay loại bỏ chất gì trong cơ thể.
Ưu điểm của ứng dụng
+ Giao diện thân hiện, hướng dẫn người dùng từng bước trong quy trình đo trọng lượng cơ thể
+ Tính toán nhanh chóng và chính xác lượng mỡ trong cơ thể, thừa chất béo hay thiếu?
+ Kết quả đo lường được lưu lại để so sánh trong lần đo tiếp theo
+ Cho phép lưu hình ảnh và video so sánh trong từng thời điểm
Nhược điểm của ứng dụng
+ Cần bỏ tiền để nâng cấp ứng dụng cho trải nghiệm tốt hơn
+ Chỉ hỗ trợ trên hệ điều hành IOS, không có trên Android
Link tải
+ https://apps.apple.com/us/app/body-tracker-body-fat-calc/id581557588
Weight tracker, BMI Calculator
Ứng dụng hỗ trợ mọi người theo dõi cân nặng để đạt được chỉ số cơ thể cân đối, đáp ứng nhu cầu muốn giảm cân hoặc tăng cân của mọi người. Dựa vào các chỉ số cơ bản của cơ thể và giới tính, độ tuổi, ứng dụng sẽ cho bạn biết lượng mỡ cơ thể được đo là bao nhiêu, khả năng tính toán chính xác cực cao giúp bạn theo sát cơ thể mình để có vóc dáng lý tưởng.
Ưu điểm của ứng dụng
+ Tính năng đăng ký trọng lượng hằng ngày và lịch theo dõi
+ Cung cấp biểu đồ chỉ số cơ thể và đánh giá thể trạng cơ thể hằng ngày
+ Hỗ trợ bạn lên lịch cho chế độ ăn uống, nạp lượng calo thích hợp vào cơ thể không quá thừa
+ Hoàn toàn miễn phí và dễ sử dụng
Nhược điểm ứng dụng
+ Đa số đều sử dụng tiếng Anh nên người dùng cần phải dịch sang tiếng Việt, nhưng dùng lâu dần sẽ quen
+ Chỉ hỗ trợ trên hệ điều hành Android
Link tải
+ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.weightandbmi&hl=vi&gl=US
BMI – Weight Tracker
Ứng dụng giúp mọi người kiểm soát cân nặng của mình mỗi ngày với máy tính chỉ số cơ thể chính xác và những phân tích những biến đổi của cơ thể hằng ngày để bạn theo dõi và dung nạp calo và chất béo phù hợp hơn.
Ưu điểm của ứng dụng
+ Tính toán chỉ số BMI phân theo độ tuổi và giới tính
+ Lưu trữ các tính toán cũ để dễ dàng theo dõi
+ Hỗ trợ mọi người đặt mục tiêu cân nặng để theo dõi hằng ngày
+ Đánh giá cân nặng toàn diện của cơ thể và đưa ra lời khuyên giúp cân bằng trọng lượng cơ thể
Nhược điểm
+ Hỗ trợ dùng thử 7 ngày và cần phải trả phí để nâng cấp tính năng Pro
Link tải
+ https://apps.apple.com/us/app/bmi-calculator-weight-tracker/id1215195804
Cân nặng lý tưởng – Bộ tính và theo dõi BMI
Để theo dõi lượng mỡ cơ thể hằng ngày và giữ cân nặng lý tưởng cho mình thì ứng dụng dưới đây sẽ hỗ trợ bạn tính toán và đưa ra kết quả đánh giá cơ thể toàn diện.
Ưu điểm của ứng dụng
+ Đo lượng mỡ cơ thể chỉ dựa vào độ tuổi, giới tính, cân nặng
+ Chế độ 3 biểu đồ giúp theo dõi cơ thể định kỳ
+ Dễ dàng thay đổi số liệu dữ liệu trên app
+ Cung cấp công cụ tính toán hoàn toàn miễn phí
Nhược điểm
+ Có chứa quảng cáo khi sử dụng
+ Đôi khi xuất hiện lỗi không hiển thị bảng tính
Link tải
+ https://play.google.com/store/apps/details?id=mmapps.bmi.calculator&hl=vi&gl=US
Fatkit
Fatkit giúp mọi người biết được chính xác lượng mỡ cơ thể mình ở mức độ nào, cơ thể đang thừa cân hay thiếu hụt chất, và cũng cấp biểu đồ để bạn dễ dàng theo dõi tình trạng sức khỏe của mình.
Ưu điểm ứng dụng
+ Đo lường thể trạng cơ thể bằng nhiều phương pháp tính chính xác
+ Lưu trữ kết quả để so sánh trong nhiều lần đo
+ Hỗ trợ theo dõi cơ thể bằng biểu đồ lịch sử
Nhược điểm
+ Chỉ hỗ trợ trên hệ điều hành IOS
Link tải
+ https://apps.apple.com/us/app/fatkit-body-fat-and-lean-body-mass-calculator/id1105969579?l=es
Trên đây là các app ứng dụng đo lượng mỡ cơ thể mà chúng tôi tổng hợp và đánh giá dựa trên internet giúp bạn có thể theo dõi chỉ số cơ thể mình ngay tại nhà. Phát hiện được lượng mỡ cơ thể đang ở mức độ nào giúp bạn dễ dàng kiểm soát và giữ cho vóc dáng cân đối, nâng cao sức khỏe của mình mỗi ngày.